Параметры запуска сценария

Опорная дата: 08 дек. 2024 г.

Часовой пояс: UTC

Мотивация

Разминайтесь по утрам!

Вместо того, чтобы дремать по утрам, поступайте мудро – делайте зарядку! Потянитесь, разомните ноги и руки, это облегчит доступ вашей крови в мышцы, что принесёт им дополнительную порцию кислорода и подготовит к новому дню.